El hospital Materno Infantil comparte recomendaciones orientadas a prevenir patologĆas respiratorias, propias de la Ć©poca de bajas temperaturas, y para el cuidado de la salud en general.
La Ć©poca de bajas temperaturas suele ser propicia para la apariciĆ³n de ciertas patologĆas, como las respiratorias, entre las que se incluyen las alergias, gripe, bronquiolitis y otras infecciones.
Ante ello, el hospital Materno Infantil comparte una serie de recomendaciones orientadas a prevenir estas enfermedades, que afectan a chicos y grandes: Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabĆ³n: antes de comer, elaborar alimentos o proporcionarle a un niƱo, despuĆ©s de ir al baƱo o asistir a un niƱo o adulto en el cambio de paƱales, luego de toser, estornudar, limpiarse la nariz, manipular basura y otras acciones de la vida cotidiana.Ā
Cubrirse la boca al toser o estornudar con un paƱuelo descartable o con el pliegue del codo, para evitar contagiar a otros.
Ventilar todos los ambientes del hogar diariamente. A pesar de las bajas temperaturas, es necesario realizar este procedimiento para eliminar las sustancias nocivas que se van acumulando en las habitaciones.Ā
Abrigar adecuadamente a los niƱos. Para ello, es importante considerar algunos factores como la edad: los bebĆ©s menores de tres meses se enfrĆan mĆ”s rĆ”pido, porque su sistema de termorregulaciĆ³n aĆŗn es inmaduro, por lo cual, es necesario abrigarlos con una o dos prendas mĆ”s que las que usarĆa un mayor. Entre los tres meses y un aƱo, deben tener una prenda mĆ”s que el adulto y, los mayores de un aƱo deben usar, en general, la misma cantidad de ropa que los padres.Ā
No exponer a los niƱos, especialmente menores de un aƱo, al contacto con personas desconocidas o familiares que puedan estar cursando una enfermedad.
Tener al dĆa el esquema de inmunizaciĆ³n del Calendario Nacional de VacunaciĆ³n y visitar periĆ³dicamente al mĆ©dico para control pediĆ”trico, lo que permite saber cĆ³mo estĆ” creciendo y desarrollĆ”ndose el niƱo.Ā
En cuanto a la alimentaciĆ³n del bebĆ©, se recomienda lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, y luego continuar hasta los dos aƱos o mĆ”s con alimentaciĆ³n complementaria adecuada.
Otra recomendaciĆ³n importante para cuidar la salud de toda la familia es prescindir del consumo de tabaco, mantener los ambientes libres de humo y no exponer a niƱos a que aspiren aire viciado.
TambiĆ©n, es fundamental no automedicarse, y siempre consultar con un profesional antes de consumir o suministrar a un menor cualquier producto medicinal. El consumo de remedios sin receta puede ocasionar intoxicaciĆ³n, ocultar los sĆntomas de la enfermedad, dificultar un diagnĆ³stico correcto, producir efectos adversos, generar resistencias, entre otras consecuencias.
Las mascotas no deben entrar a las habitaciones de los niƱos y preferentemente se debe evitar la presencia de animales en la vivienda.
Los signos de alarma que deben tener en cuenta los adultos para requerir consulta profesional son: fiebre alta, respiraciĆ³n con pausas y agitaciĆ³n, palidez, decaimiento importante, mucho sueƱo, falta de apetito, vĆ³mitos, respiraciĆ³n rĆ”pida, hundimiento del pecho y poca ingesta de lĆquido.Ā
Asimismo, se debe tener especial atenciĆ³n si el niƱo tiene menos de tres meses o naciĆ³ prematuro y presenta desnutriciĆ³n, posee cardiopatĆas congĆ©nitas, enfermedades neuromusculares o antecedentes de inmunosupresiĆ³n, ya que el riesgo es mayor.
